Kontakt:

Jörn Hulgard

Tlf: +45 5365 8541

Email: [email protected]

website: mymind-z.dk

Som coach hjælper jeg dig med at finde svar på de spørgsmål du har. I sidste ende er målet, at du finder løsningen på din udfordring.

Det gør jeg ved at lytte, stille dig uddybende spørgsmål og give dig værktøjer som hjælper til med at løse udfordringerne.


Hvad gør coaching og terapi for dig?

Coaching og terapi giver dig en ny retning i livet. Hvad enten du står i en krævende situation i livet, hvor du har brug for støtte og sparring, eller om du ønsker at arbejde med din personlige udvikling og rejse i livet, vil du igennem et personligt coaching- og terapiforløb vokse både som menneske og som professionel.
Coaching og terapi anvendes bl.a. i forbindelse med:
  • Selvudvikling
  • Kommunikation
  • Livsstilsændringer
  • Slippe af med uhensigtsmæssige mønstre og vaner
  • Skabe positive forandringer i dit liv
  • Hjælp til at komme videre, når du sidder fastlåst i bestemte situationer
  • Manglende handlekraft i bestemte situationer
  • Slippe for negative tanker og følelser
  • Blive bevidst om dine egne værdier i dine forskellige livsområder og leve efter dem
  • Styrke din mentale sundhed
  • Har svært ved at sige fra i bestemte situationer
  • Få bedre selvtillid og selvværd
  • Stresscoaching
  • Metakognitiv terapi
  • Stresscoaching
  • Neurotræning/mentaltræning









Jeg vil gerne kontaktes